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Après votre accouchement, il est conseillé de muscler ou re-muscler votre périnée afin d'éviter beaucoup de problèmes pouvant conduire à des fuites urinaires, gaz non contrôlés ou des problèmes lors le rapport sexuel. Donc, si vous voulez éviter tout ça, je vous recommande de commencer de muscler votre périnée. Voici, Four Exercices pour le périnée facile et vous pouvez l'exercer Estimated Reading Time: Three mins.
Tags: Aisement Reperable | Le Mime Daniel
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